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2023年11月16日（木）城沼野球場でMLBミネソタツインズ傘下2Aチームの現役コーチである三好コーチから特別レッスンを受けました。 日本ではアップから試合までは、ランニング、ストレッチ、キャッチボール、トス、ノック、試合という流れが一般的に行われていると思いますが、ML...