【守備】MLBミネソタツインズ傘下2Aチームの三好コーチの特別指導

2023年11月16日（木）城沼野球場でMLBミネソタツインズ傘下2Aチームの現役コーチである三好コーチから特別レッスンを受けました。

日本ではアップから試合までは、ランニング、ストレッチ、キャッチボール、トス、ノック、試合という流れが一般的に行われていると思いますが、MLBの選手は全く違うようです。驚くくらいの様々な準備をします。身体の準備、守備の準備、打撃の準備、走塁の準備など試合までに体系化されたメニューを実践し、試合開始とともの全力プレーできる状態にしているとのことでした。ステップワークスキル、ハンドスキル、レッグスキル、ノックと今まで技術練習で磨いてきた内容の確認含め、準備に時間をかけています。

今回はその内容を練習方法を学び、選手たちは準備の考え方が変わったと思います。